Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego

Rodzicu, szukasz pomocy dla siebie lub dla dziecka? Nauczycielu doświadczasz trudności w relacji z uczniami? Uczniu, coś Cię niepokoi, czujesz się samotny, zagubiony? Nie czekaj. Skorzystaj ze wsparcia. Weź udział w wykładach, warsztatach, webinarach, konsultacjach.

Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego to akcja promująca zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Od 16 do 23 marca w Warszawie odbędą się otwarte wydarzenia, które będą dotyczyć najczęstszych problemów zdrowia psychicznego dzieci i młodzież. Akcja skierowana jest do rodziców i opiekunów, nauczycieli oraz do młodzieży.

Spotkania poprowadzą doświadczeni specjaliści oraz eksperci w dziedzinie psychologii dziecięcej i młodzieżowej, którzy podzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi narzędziami. Spotkania skupią się na różnorodnych aspektach zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, obejmując tematy takie jak:

Tematyka spotkań m.in.:

  • Rozpoznawanie i radzenie sobie ze stresem
  • Zaburzenia funkcjonowania psychospołecznego dzieci i młodzieży
  • Depresja i lęk
  • Wsparcie emocjonalne w domu i w szkole.
  • Rola rodziców i opiekunów w promowaniu zasad zdrowia psychicznego i zdrowego stylu życia.
  • Wczesne rozpoznawanie i interwencja w przypadku problemów zdrowia psychicznego.

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży odgrywa kluczową rolę w ich rozwoju oraz w kształtowaniu ich przyszłości. Obejmuje szeroki zakres aspektów emocjonalnych, behawioralnych i społecznych, które wpływają na ogólny dobrostan i funkcjonowanie człowieka.

Oto kilka kluczowych elementów dotyczących zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży:

Emocjonalna równowaga: Zdrowe dzieci i młodzież są w stanie identyfikować, rozumieć i radzić sobie ze swoimi emocjami. Mają zdolność do wyrażania siebie i swoich potrzeb, pozytywnych, jak i trudnych emocji, oraz posiadają zdolność do budowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.

Odporność psychiczna: Zdolność do przeciwdziałania i adaptacji w obliczu trudności życiowych jest kluczowym elementem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Odporność psychiczna obejmuje umiejętność radzenia sobie ze stresem i trudnościami oraz dostosowywania się do zmieniających się warunków.

Wsparcie społeczne: Silne dobre relacje w rodzinie, z przyjaciółmi, nauczycielami i innymi ważnymi osobami są czynnikiem chroniącym, dlatego są istotne dla dobrostanu dzieci i młodzieży. Posiadanie wsparcia społecznego pomaga im radzić sobie ze stresem, redukuje uczucie samotności i izolacji, oraz wspiera poczucie przynależności i wartości.

Samopoczucie i samoocena: dzieci i młodzież mające poczucie własnej wartości i pewność siebie. adekwatnie postrzegają swoje zasoby, w tym osiągnięcia, umiejętności i cechy osobiste, co wpływa na ich ogólne samopoczucie i samoocenę oraz zdolność do radzenia sobie z trudnościami i przeżywania frustracji.

Zdolność do nauki i rozwoju: Zdrowe psychicznie dzieci i młodzież są w stanie skupić się na nauce, rozwijają się intelektualnie, emocjonalnie i społecznie, są otwarte i ciekawe świata i wykazują chęć do zdobywania nowych umiejętności i doświadczeń.

Wczesne rozpoznawanie i interwencja: W przypadku problemów w zakresie zdrowia psychicznego u dzieci i młodzieży, wczesne rozpoznanie i odpowiednia pomoc lub interwencja specjalistyczna są kluczowe dla zapobiegania dalszym komplikacjom oraz wspierania zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego.

Istotne jest podejmowanie działań psychoedukacyjnych, promowanie zdrowego wyposażenie rodziców i nauczycieli w wiedzę pozwalającą skuteczniej wspierać dzieci i młodzież w sytuacjach trudnych. Ważne jest nie tylko zapewnienie dzieciom i młodzieży szerokiego wsparcia społecznego ale też dostępność zróżnicowanej pomocy w ramach do opieki zdrowotnej psychoterapii czy pomocy psychologicznej dla najmłodszych członków społeczeństwa.

Wszystkie wydarzenia Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego

Filtry

Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego_0603
Dzielnica Tematyka Termin Godzina Miejsce Grupa docelowa Forma zajęć Telefon Zapisy Liczba osób Organizator
Dzielnica: Wawer Tematyka: Problemy przetwarzania słuchowego u dzieci. Termin: 16.03.2024 Godzina: 9:00-13:00 Miejsce: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17, ul. Żegańska 1A Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: konsultacje indywidualne Telefon: Zapisy: tel. 22 277 20 00, ppp17@eduwarszawa.pl Liczba osób: 4 Organizator: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17
Dzielnica: Wawer Tematyka: Dzieci z wybiórczością pokarmową. Termin: 16.03.2024 Godzina: 11:30-14:00 Miejsce: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17, ul. Żegańska 1A Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: konsultacje indywidualne Telefon: Zapisy: tel. 22 277 20 00, ppp17@eduwarszawa.pl Liczba osób: 4 Organizator: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 17
Dzielnica: Wawer Tematyka: Kącik literacki o zdrowiu psychicznym. Termin: 16.03.2024 Godzina: w godzinach otwarcia Miejsce: wszystkie filie biblioteki Dzielnicy Wawer Grupa docelowa: dorośli, dzieci, młodzież Forma zajęć: akcja czytelnicza Telefon: Zapisy: wstęp wolny Liczba osób: bez ograniczeń Organizator: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy
Dzielnica: Śródmieście Tematyka: „Film dla kosmitów” – pokaz przedpremierowy oraz spotkanie z psychoterapeutą. https://www.facebook.com/events/926500238870915?ref=newsfeed Termin: 18.03.2024 Godzina: 14:30-17:00 Miejsce: Kinoteka PKiN, pl. Defilad 1 Grupa docelowa: nauczyciele Forma zajęć: projekcja filmu Telefon: Zapisy: forms.gle/3DTfrqTswnR8WWog7 Liczba osób: Organizator: Entropia Słowa
Dzielnica: Mokotów Tematyka: Jak rozmawiać z nastolatkiem? Wykorzystanie technik dialogu motywującego. Termin: 20.03.2024 Godzina: 18:00-21:00 Miejsce: kontakt telefoniczny Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: wykład Telefon: Zapisy: strona internetowa, FB, tel. 789 636 763 Liczba osób: 60 Organizator: Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 1 „SOS”
Dzielnica: Białołęka Tematyka: Jak dbać o dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży? Termin: 16.03.2024 Godzina: 9:00-11:00 Miejsce: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 21, ul. Marywilska 44 Grupa docelowa: rodzice i nauczyciele Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: tel. 22 814 10 61, kontakt.ppp21@eduwarszawa.pl Liczba osób: 10 Organizator: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 21
Dzielnica: Wawer Tematyka: Rola zabawy a rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych dzieci. Termin: 16.03.2024 Godzina: 11:00-13:00 Miejsce: Klub Seniora, ul. Błękitna 32 Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: wykład Telefon: Zapisy: tel. 571 227 670 (godz. 8:00-15:30), https://zoz-wawer.waw.pl/warszawski-tydzien-zdrowia-psychicznego Liczba osób: 100 Organizator: SZPZLO Warszawa-Wawer
Dzielnica: Białołęka Tematyka: Mentalizacja – widzenie siebie z zewnątrz oraz patrzenie na innych od środka. Termin: 16.03.2024 Godzina: 10:00-12:00 Miejsce: Centrum Zdrowia Białołęka, ul. Przykoszarowa 16 Grupa docelowa: nauczyciele Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: wsdz.pl/o-nas/projekty/wiosna-zdrowia-psychicznego-urzedu-m-st-warszawy/formularz-wiosna-zdrowia-psychicznego-mentalizacja-widzenie-siebie-z-zewnatrz-oraz-patrzenie-na-innych-od-srodka Liczba osób: 12 Organizator: Warszawskie Centrum Opieki Medycznej „Kopernik” Sp. z o.o.
Dzielnica: Mokotów Tematyka: Rodzinne uwarunkowania problemów psychicznych młodzieży, ze szczególnym uwzględnieniem nadmiernego korzystania z ekranów. Termin: 20.03.2024 Godzina: 19:00-21:00 Miejsce: Młodzieżowa Poradnia Profilaktyki i Terapii „Poza Iluzją”, ul. Dąbrowskiego 75A Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: tel. 22 844 94 61 Liczba osób: 15 Organizator: SZPZLO Warszawa-Mokotów
Dzielnica: online Tematyka: Skąd epidemia zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży. Czy możemy coś zrobić? Termin: 19.03.2024 Godzina: 13:00-15:00 Miejsce: Grupa docelowa: rodzice, nauczyciele Forma zajęć: webinarium Telefon: Zapisy: forms.gle/wmGa4vTuy9wHWfz27 Liczba osób: bez ograniczeń Organizator: Szpital Wolski
Dzielnica: Rembertów Tematyka: Techniki relaksacyjne i uważnościowe dla dzieci i młodzieży. Termin: 23.03.2024 Godzina: 13:00-15:00 Miejsce: Biblioteka Publiczna, ul. Gawędziarzy 8 Grupa docelowa: rodzice Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: tel. 571 227 670 (godz. 8:00-15:30), https://zoz-wawer.waw.pl/warszawski-tydzien-zdrowia-psychicznego Liczba osób: 20 Organizator: SZPZLO Warszawa-Wawer
Dzielnica: online Tematyka: Webinarium „Relaksacja – na stres, niepokój i lęk”. Termin: 20.03.2024 Godzina: 18:00-19:00 Miejsce: online Grupa docelowa: nauczyciele Forma zajęć: webinarium Telefon: Zapisy: kursy.wcies.edu.pl Liczba osób: 35 Organizator: Warszawskie Centrum Innowacji Edukacyjno-Społecznych i Szkoleń
Dzielnica: online Tematyka: Uczeń w kryzysie emocjonalnym – sygnały świadczące o problemie i formy pomocy. Termin: 19.03.2024 Godzina: 14:00-18:00 Miejsce: online Grupa docelowa: nauczyciele Forma zajęć: webinarium Telefon: Zapisy: kursy.wcies.edu.pl Liczba osób: 30 Organizator: Warszawskie Centrum Innowacji Edukacyjno-Społecznych i Szkoleń
Dzielnica: Wawer Tematyka: Dzień otwarty w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka. Termin: 16.03.2024 Godzina: 12:00-17:00 Miejsce: Centrum Zdrowia Dziecka, al. Dzieci Polskich 20 Grupa docelowa: dzieci, młodzież, dorośli Forma zajęć: dzień otwarty Telefon: Zapisy: poradnia.psychologia@ipczd.pl – w tytule maila należy wpisać „Dzień otwarty” Liczba osób: limit osób Organizator: Centrum Zdrowia Dziecka
Dzielnica: Mokotów Tematyka: Autyzm/Zespół Aspergera. Termin: 16.03.2024 Godzina: 9:00-11:00 Miejsce: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 7, ul. Narbutta 65/71 Grupa docelowa: rodzice, nauczyciele Forma zajęć: wykład Telefon: Zapisy: tel. 22 849 99 98, poradnia@ppp7.pl Liczba osób: 20 Organizator: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 7
Dzielnica: Mokotów Tematyka: Warsztaty dla rodziców. Termin: 16.03.2024 Godzina: 9:00-12:00 Miejsce: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 7, ul. Narbutta 65/71 Grupa docelowa: rodzice, nauczyciele Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: tel. 22 849 99 98, poradnia@ppp7.pl Liczba osób: 20 Organizator: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 7
Dzielnica: Wawer Tematyka: Uzależnienia behawioralne – prowadzenie Zbigniew Michalczyk z Fundacji Konstruktywnego Rozwoju. Termin: 20.03.2024 Godzina: 12:00-14:00 Miejsce: Biblioteka w Falenicy (budynek Kulturoteki), ul. Walcownicza 2 Grupa docelowa: uczniowie klas 5-6, rodzice, nauczyciele Forma zajęć: wykład Telefon: Zapisy: animatorzy@bibliotekawawer.pl Liczba osób: 30 Organizator: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy
Dzielnica: Wawer Tematyka: Pokaz filmu „Anatomia upadku” i rozmowa o związkach i terapii par. Termin: 16.03.2024 Godzina: 19:00-22:30 Miejsce: Kinokawiarnia Stacja Falenica, ul. Patriotów 44B Grupa docelowa: dorośli, młodzież Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: wejściówki: https://ksf.systembiletowy.pl/index.php/repertoire.html?id=24706 lub w kasie kina Liczba osób: 30 Organizator: Kinokawiarnia Stacja Falenica
Dzielnica: Wawer Tematyka: Pokaz filmu „Houria” oraz warsztat regulacji emocji poprzez taniec. Termin: 18.03.2024 Godzina: 19:00-22:00 Miejsce: Kinokawiarnia Stacja Falenica, ul. Patriotów 44B Grupa docelowa: dorośli, młodzież Forma zajęć: warsztat Telefon: Zapisy: wejściówki: https://ksf.systembiletowy.pl/index.php/repertoire.html?id=24705 lub w kasie kina Liczba osób: 30 Organizator: Kinokawiarnia Stacja Falenica
Dzielnica: Wawer Tematyka: Wawerskie Biegi Przełajowe Korzeniowski Cup - w programie wydarzenia m.in. wspólna rozgrzewka z Robertem Korzeniowskim, bieg rodzinny w różnych kategoriach wiekowych, możliwość konsultacji z psychologiem sportowym. Termin: 23.03.2024 Godzina: 11:00-14:00 (biuro zawodów czynne od 9:00) Miejsce: Wielofunkcyjny Obiekt Sportowy Syrenka, ul. Starego Doktora 1 (osiedle Marysin Wawerski) Grupa docelowa: rodzice, dzieci i młodzież Forma zajęć: wydarzenie sportowe Telefon: Zapisy: dostartu.pl/wawerskie-biegi-prze-ajowe-korzeniowski-cup-v10775 (limit miejsc) Liczba osób: 100 Organizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji Wawer (OSiR Wawer)

Wciśnij klawisz ENTER, aby przejść do widoku szczegółowego