Bezpłatne szkoły rodzenia

Program przygotowuje kobiety w ciąży do porodu naturalnego oraz pełnienia nowej roli związanej z pojawieniem się dziecka.

W ramach zajęć przyszłe mamy poznają:

  1. zasady prawidłowego odżywiania,
  2. ocena ruchów płodu,
  3. bezpieczeństwo matki i dziecka w samochodzie,
  4. wysiłek fizyczny i praca zawodowa kobiety w ciąży,
  5. objawy powikłań ciąży (nadciśnienie tętnicze, ocena poziomu glukozy, obrzęki, przebarwienia skóry, żylaki odbytu etc.),
  6. przygotowanie do porodu,
  7. początek porodu i jego przebieg,
  8. rola osoby bliskiej, towarzyszącej w prawidłowym i powikłanym porodzie,
  9. łagodzenie bólu porodowego - techniki relaksacji,
  10. korzyści i ryzyko analgezji (rodzaje i techniki znieczulenia bólu porodowego),
  11. znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie,
  12. znaczenie karmienia piersią i fizjologia laktacji,
  13. rozwiązywanie problemów laktacyjnych,
  14. wspomaganie laktacji,
  15. opieka i pielęgnacja noworodka,
  16. psychiczne i fizyczne zagadnienia okresu połogu,
  17. higiena i dieta w okresie połogu,
  18. metody regulacji płodności,
  19. zasady pomocy finansowej państwa i uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej,
  20. procedury rejestracji urodzin,
  21. prawa kobiety w ciąży, kobiety karmiącej i prawa matki.

W programie finansowanym ze środków m.st. Warszawy mogą wziąć udział kobiety w ciąży (a także ich partnerzy), zamieszkałe na terenie m.st. Warszawy - płacące podatki w Warszawie, albo zameldowane w Warszawie na stałe lub czasowo i podopieczne domów matki i dziecka finansowane przez miasto.

Program składa się za zajęć teoretycznych i praktycznych oraz ćwiczeń ogólnousprawniających. Cykl zajęć to 10 spotkań po 90 minut.

Bezpłatne szkoły rodzenia

Szpital Bielański im. ks. Jerzego Popiełuszki SPZO

Klinika Położnictwa i Ginekologii

ul. Cegłowska 80, 01-809 Warszawa

Szpital Praski p.w. Przemienienia Pańskiego sp. z o.o.

al. Solidarności 67

03-401 Warszawa

Szpital Specjalistyczny im. Świętej Rodziny SPZOZ

ul. Madalińskiego 25

02-544 Warszawa

Szkoła rodzenia „Zosieńka”

  • ul. Żelazna 90
  • ul. Żelazna 69a/28
  • ul. Nowolipki 21/114
  • ul. Drzeworytników 1
  • ul. Grzybowska 4 lok. 110
  • ul. Hirszfelda 11
  • al. Prymasa 1000-lecia 145/149
  • ul. Emilii Plater 25 lok. 4
  • ul. Śląska 10
  • ul. Odkryta 64
  • ul. Tarnowiecka 48
  • ul. Tarnowiecka 4

Szpital Solec sp.z o.o.

Szkola rodzenia

ul. Pileckiego 99

SZPZLO Warszawa Bemowo-Włochy

  • Przychodnia, ul. Powstańców Śląskich 19
  • Przychodnia, ul. Cegielniana 8

SZPZLO Warszawa Praga-Południe

Przychodnia, ul. Ostrołęcka 4

SPZOZ Warszawa-Ursynów

Przychodnia, ul. Na Uboczu 5

SPZZLO Warszawa-Żoliborz

Przychodnia specjalistyczna

ul. Elbląska 35

Instytut Matki i Dziecka

ul. Kasprzaka 17A

Przychodnia Wilanów

ul. Sarmacka 10C lok. B

Centrum Medyczne Platany

ul. Ryżowa 44

PTHU Alicja Zalewska

Szkoła rodzenia „Oleńka”

 ul. gen. Bora-Komorowskiego 56C lokal U13

Instytut Psychosomatyczny

ul. Mokotowska 3 lok. 6

Centrum Medyczne Puławska Sp. z o.o.

  • ul. Berensona 8d
  • ul. Malborska 39
  • ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
  • ul. Ciszewskiego 15
  • ul. Kobielska 23
  • ul. Kościuszki 14
  • ul. Klimczaka 1

Centrum Medyczne Białołęka

ul. Skarbka z Gór 142

Grupa Zdrowie

ul. Kondratowicza 27B

poniedziałek i środa w godz. 18-21